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El cambio empieza en tí

  • ¿Coaching o Mentoring?

    “Nuestros logros se levantan sobre la obra de nuestros predecesores lo que nos permite llegar antes más lejos” Muchos confunden ambos términos, mentoring y coaching, bien porque atribuyen las metodologías de uno a otro, o incluso porque los consideran lo mismo. Y es que es mucho el intrusismo que en torno a estas dos metodologías …

  • Presencia

    Sin presencia no hay generación de confianza ni escucha Hemos hablado de la capacidad para generar un contexto de confianza y de la escucha empática, pero no podremos llevar estas competencias a su plenitud, a su nivel máximo, si no existe por nuestra parte una presencia, una atención plena (= mindfulness). Si estamos a un …

  • Saber comunicar

    Habilidad blanda que Silicon Valley enfatiza No hace mucho tuve la oportunidad de disfrutar y compartir con directivos de varias empresas referentes de Silicon Valley distintos paneles de diálogo y exposición sobre liderazgo y resonó en mí la coincidencia de todas ellas al mencionar la “comunicación” como una de las habilidades más necesarias de cara …

  • Saber decir no

    Cuántas veces dijiste que “SI” a algo cuando realmente “NO” querías hacerlo? ¡Quizá desearías retroceder en el tiempo y cambiar tu respuesta! Parece mentira que una palabra tan pequeña, de tan sólo dos letras, pueda tener tanto poder de actuación en nuestras vidas. Y que sea tan grande el impacto, las consecuencias que en ellas …

  • El Miedo, una emoción a abrazar

    ¿Qué nos pasa con el miedo? ¿Por qué tiene tan mala prensa? ¿Qué es el miedo? Es una emoción, nacemos con ella, habita en nosotros, no se va. Podemos ocultarlo, bloquearlo, hasta no verlo, … pero está ahí, y no prestarle la atención que requiere solo puede convertirse en una olla a presión… y llevarnos …

  • La escucha empática

    «Una competencia esencial en la habilidad de comunicar. Un pasito más allá de la escucha activa» “La naturaleza nos dio dos ojos, dos oídos y una boca para que pudiéramos observar y escuchar el doble de lo que hablamos. «  Epícteto Todos conocemos los distintos niveles de escucha; la escucha biológica, la fingida, la selectiva …

  • ¿Para qué Coaching?

    “Si buscas alcanzar el rendimiento máximo y lograr resultados duraderos, si deseas descubrir todo el potencial que posees, entonces el coaching es para ti” Este término anglosajón significa entrenamiento, ya sea en la vida personal, profesional, o como más habitualmente conocemos en el deporte. Tu coach será ese entrenador que tal y como el tiempo …

  • Reuniones Eficaces

    Exponer en términos medibles y observables frente a hablar de sentimientos y/o actitudes ¿No les resulta extraño y triste que hayamos aceptado que una de las actividades más importantes para el correcto funcionamiento y gestión de cualquier organización (sus reuniones) sean ineficientes, poco productivas e incluso que en muchas ocasiones las consideremos inútiles y tratemos …

  • Preguntas poderosas

    ¿Preparado para las preguntas que te hagan consciente de que tú eres el único responsable de tu cambio, de que tú tienes la llave del futuro que deseas? Ya Sócrates, en la antigua Grecia, utilizaba las preguntas para que sus alumnos llegaran a la verdad por sí mismos y precisamente la tarea del Coach consiste …

  • Devolver, Contribuir, Corresponder

    Agradece, agradece y agradece. Así serás generador de impacto positivo y descubrirás en primera persona, el efecto dominó que la gratitud genera. La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente, y más. Convierte la negación en aceptación, el caos en el orden, la confusión en la claridad……La gratitud da sentido a nuestro pasado, trae paz …

  • Reinventarse

    Para que surja lo posible es preciso intentar una y otra vez lo imposible – Hermann Hesse Pareciera que se ha puesto de moda, o que es de obligado cumplimiento el hecho de que debemos “reinventarnos”, que el entorno se ha vuelto cada vez más volátil y cambiante, que esto no es lo que yo …